武庫川女子短期大学国文科卒業後、作詞家を目指し、
「北海道・北の讃歌コンクール」「愛知・名古屋マイソング」で 最優秀曲など、
数々の賞を受賞する。

作詞のために集めた美しい言葉の切れ端を、
メールマガジン「センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜」で発行中。

初めての著書『美人の日本語』（幻冬舎）は、26万部を超えるベストセラーに。

その他の著書に
『花の日本語』『美人の日常語』『現存12天守閣』（以上、幻冬舎）、
『しあわせの言の葉』（宝島社）、
『日本人の心を伝える思いやりの日本語』（青春出版社）
『ことばの歳月』（廣済堂出版）、
『暦を楽しむ美人のことば』（角川ソフィア文庫）
『オトメの和歌』（明治書院）
『二十四節気と七十二候の季節手帖』（成美堂出版）
『大切な人に使いたい美しい日本語』（大和書房）
『手紙にそえる季節の言葉　365日』（朝日新聞出版）
『日本美人の七十二候』（PHP研究所）
等がある。

最新刊は、『万葉の鳥』（誠文堂新光社）